Skidt opførsel på jobbet hævner sig om natten

Ny forskning viser, at hvis vi opfører os dårlig i løbet af arbejdsdagen, er der risiko for, at vi får problemer med at sove. Det skriver Videncenter for arbejdsmiljø.

Der er god grund til at tøjle sin eventuelle vrede og irritation på arbejdspladsen, hvis man vil have en god uforstyrret nattesøvn. Det spørgsmål er nemlig blevet gransket af forskere blandt 600 medarbejdere i USA og Kina. Det viser sig, at jo værre medarbejderne havde optrådt overfor deres kolleger, desto mere tænkte de på arbejdet om aftenen.

Det resulterede også i, at de havde svært ved at falde i søvn og få sovet godt i løbet af natten.

Arbejdsgiver skal fremme god opførsel

Budskabet fra forskerne er, at det er arbejdsgiverens ansvar at fremme god adfærd også set ud fra følgende perspektiv:

Dårlig søvn øger nemlig risikoen for, at medarbejderne bliver mindre engagerede og produktive. Desuden er der risiko for flere arbejdsulykker, skriver det svenske blad Arbetsliv.

Læs hele artiklen her